Niewielkie zajady to informacja o dużych problemach, jakie zaczynają lub dzieją się już w naszym organizmie. Zajadów nie wystarczy posmarować witaminową maścią i czekać aż się wygoją
Już niebawem będziesz błogo odpoczywać podczas majówkowego weekendu. Twoja skóra także, pod warunkiem, że odpowiednio przygotujesz ją na spotkanie z prawdziwie wiosenną aurą
Od jakiego momentu należy rozpocząć pielęgnację pod okiem specjalisty? Na co zwrócić uwagę przy wyborze gabinetu kosmetycznego? W jaki sposób przygotować się do zabiegu w salonie? Z pierwszą wizytą u kosmetyczki zazwyczaj wiąże się wiele pytań i wątpliwości
Lato jest wyjątkowym okresem dla naszej skóry. Słońce dodaje energii, poprawia nastrój, a cera nabiera złotego koloru, staje się dotleniona i pełna blasku. Jednak promienie słoneczne mogą być również dla nas niebezpieczne
Z roku na rok zwiększa się liczba zachorowań na różnego rodzaju alergie oraz przewlekłe choroby skóry. Doktor medycyny Elżbieta Szamańska, specjalista dermatolog z Centrum Profilaktyki i Terapii radzi jak pielęgnować atopową skórę zimą
Czerwona i piecząca skóra to zmora każdego, kto przesadził ze słońcem. Okłady z kefiru i chłodny prysznic to pierwsza pomoc dla skóry poparzonej przez słońce
Przy codziennym demakijażu twarzy nie pomiń kilkuminutowego masażu policzków, podbródka czoła czy skroni. Jest on tak samo ważny jak dokładnie oczyszczanie skóry, tonizowanie czy jej nawilżanie
Zdrowe i piękne paznokcie zdobią nasze dłonie niczym biżuteria. Jeśli chcesz by lśniły zdrowiem i dodawały ci uroku, musisz poświęcić im więcej czasu i uwagi. Nie zapominaj o nich podczas codziennej pielęgnacji rąk
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
