Wiosenna aura zachęca do metamorfoz naszej szafy. Zamiast zakrywać, chętniej odkrywamy: zwłaszcza nogi, ramiona i dekolt. Zanim to on znajdzie się na świeczniku naszych wiosennych stylizacji, przygotujmy skórę na spotkanie ze słońcem
Codzienne wklepywanie kremów w skórę twarzy to czasami za mało, aby zapewnić jej optymalną ochronę i nienaganny wygląd. Niskie temperatury i wiatr przyczyniają się nie tylko do jej wysuszania czy pojawiania się podrażnień, ale także do pękania naczynek
Zima jest trudnym okresem dla samopoczucia i zdrowia skóry, jednak sprzyja wykonywaniu wielu zabiegów pielęgnacyjnych, poprawiających jej wygląd i kondycję. Które z nich możesz wykonać właśnie zimą?
Przez kilka najbliższych miesięcy będziemy chodzić w ciepłych butach. Po całym dniu, mimo noszenia skórzanych kozaków czy wygodnych botków z wkładką przeciwpotową, nogi są zmęczone, a stopy bolą i brzydko pachną. Jak im pomóc przetrwać ten trudny czas?
Halloween już blisko! Nawet jeśli nie obchodzisz amerykańskiego święta, pyszną maseczkę dyniową możesz wykonać po prostu dla lepszej kondycji swojej skóry i dobrego samopoczucia
Jesień to wyjątkowy czas. Nie tylko przyroda przygotowuje się na zmiany, które niebawem nadejdą zimą. Także nasz organizm, a w szczególności skóra, potrzebują odpowiedniego wzmocnienia, zwłaszcza, gdy pojawiają się wahania temperatur, wiatr, mróz i nadmierna wilgoć
Włosy po wakacjach wymagają szczególnego zainteresowania. Słońce, wiatr i suche powietrze nie służą włosom, dlatego, gdy tylko zauważysz pierwsze symptomy osłabienia, zadbaj o domową pielęgnację swojej fryzury
9 września na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Urody. To doskonały pretekst, aby zapomnieć o codziennych troskach i zrobić coś tylko dla siebie. Podpowiadamy, jak spędzić ten szczególny dzień i oddać się przyjemności dbania o urodę
Tu obowiązuje reguła – pokaż mi swoje paznokcie, a powiem ci jaki kształt im nadać. Piłując płytkę nie próbujmy na siłę zmieniać jej naturalnego kształtu. Nie służy to kondycji paznokcia!
Jak często myjesz włosy? Czym je rozczesujesz? Używasz suszarki? Odpowiadając na tych kilka prostych pytań, będziesz wiedziała czy dobrze dbasz o swoje włosy
Kozie mleko już od wieków stosowano jako wspaniały eliskir dla skóry. Dziś prócz postaci naturalnej można go znaleźć w wielu syntetycznych i naturalnych kosmetykach. Jak działa?
Włosy, aby rosnąć i zdrowo wyglądać potrzebują bardzo wielu składników: minerałów, witamin i aminokwasów. Czasami brak jednego składnika, występującego w minimalnych ilościach potrafi zakłócić wzrost włosa, a także być przyczyną łysienia
Wystarczyło kilka promieni słońca i już ruszyliśmy gromadnie do parków i na plaże, by opalać blade ciała. Jak ochronimy przed niebezpiecznym działaniem słońca nasze włosy?
Ratunkiem dla włosów zniszczonych przez słońce i morską wodę są maseczki z bananów, oliwy z oliwek i miodu. Można je zrobić samodzielnie w domu. Zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu
Usuwanie zbędnego owłosienia za pomocą plastrów wosku to bolesny rodzaj depilacji. W zminimaliozwaniu nieprzyjemnego uczucia pomoże odpowiednie przygotowanie skóry to takiego zabiegu
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop100_4.jpg)
