Uroda i Fitness

fitness hity Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness
portal fitness
mapa wellness
mapa
wellness
imprezy fitness
imprezy
katalog fitness
katalog
firm
forum fitness
forum
porady dietetyczne
porady
dietetyczne
konkursy
konkursy
Login
Hasło
Pamiętaj
2012-05-17 |
kulturystyka i fitness odchudzanie i dietetyka
zumba jest fitporadnia dietetyczna on-linepiłka nożna noga.plkulturystyka trening kulturystycznytwoja kobieca strona superpani.plmocne strony twardziel.plstrony internetowe kreacje.pl
fitness pasaż handlowy FIT HITY
» ĆWICZENIA DLA CIEBIE

» DIETA DLA CIEBIE

» ZDROWIE

» URODA

» FIT TRENDY

fitness pasaż handlowy FIT-FOTKA
poradnia dietetyczna fit.pl
fitness pasaż handlowy SKLEP FIT
Chleb Adama
Chleb Adama
15.00 zł
Joga na ratunek plecom
Joga na ratunek plecom
29.99 zł
Summer Aerobic + Dirty Dancing Workout
Summer Aerobic + Dirty Dancing Workout
19.99 zł
fit.pl na Facebooku
URODA » Zadbaj o » Stopy,ręce,paznokcie

Stopy,ręce,paznokcie


SPA dla stóp

SPA dla stóp


Przez kilka najbliższych miesięcy będziemy chodzić w ciepłych butach. Po całym dniu, mimo noszenia skórzanych kozaków czy wygodnych botków z wkładką przeciwpotową, nogi są zmęczone, a stopy bolą i brzydko pachną. Jak im pomóc przetrwać ten trudny czas?

Jak piłować paznokcie

Jak piłować paznokcie


Tu obowiązuje reguła – pokaż mi swoje paznokcie, a powiem ci jaki kształt im nadać. Piłując płytkę nie próbujmy na siłę zmieniać jej naturalnego kształtu. Nie służy to kondycji paznokcia!

Szybki kurs pedikiur

Szybki kurs pedikiur


Nożyczkami, cążkami czy pilniczkiem, na prosto czy zaokrąglać? Podpowiadamy jak skracać paznokcie u nóg, żeby nie wrastały

Pięknym krokiem w stronę lata

Pięknym krokiem w stronę lata


Gdy za oknem słońce coraz mocniej przygrzewa, odsłaniamy nie tylko ramiona i nogi, ale także stopy. Nie czekaj i już teraz przygotuj stopy na spotkanie z latem  

Dbaj o dłonie szczególnie zimą

Dbaj o dłonie szczególnie zimą


Dzięki chiromancji potrafimy wyczytać z dłoni nasz los. Nie trzeba jednak znać się na wróżbach, by patrząc na ręce rozpoznać wiek, wykonywany zawód czy stan zdrowia. Dłonie są bowiem naszą wizytówką

Jak dbać o dłonie zimą?

Jak dbać o dłonie zimą?


Kiedy na dworze temperatura spada do minus 20 stopni, nasze dłonie wymagają szczególnej pielęgnacji. Tłusty krem do rąk to podstawowy kosmetyk w naszej zimowej kosmetyczce

Dłonie to nasz wizerunek

Dłonie to nasz wizerunek


Pisanie, dotykanie, chwytanie. Jak moglibyśmy wykonywać te wszystkie czynności, gdyby nie dłonie. Dzięki nim poznajemy kształty, jednak powinniśmy również o nie szczególnie dbać

Odmładzające peelingi na dłonie

Odmładzające peelingi na dłonie


Płyn do mycia naczyń, proszek do prania, brak rękawiczek, niedokładne wytarcie rąk czy szorstki ręcznik, a nawet zła dieta - nie  sprzyja młodo wyglądającej skórze dłoni. Jak zadbać o dłonie, by odjąc im lat?

Żeby lakier nie odpryskiwał

Żeby lakier nie odpryskiwał


Sam dobry lakier to za mało, by mieć trwały manikiur

Rybi pedikiur

Rybi pedikiur


Hitem amerykańskich salonów piękności jest pedikiur, wykonywany przez… małe rybki. Wystarczy zanurzyć nogi w wodzie, a rybki delikatnie usuną martwy naskórek ze stóp. Jest tylko jedno "ale": trzeba być odpornym na łaskotki...

Pielęgnacja stóp przed urlopem

Pielęgnacja stóp przed urlopem


Przed wyciągnięciem stóp na światło dzienne, warto coś zrobić, by ich widok nie odstraszał innych

Pielęgnacja stóp

Pielęgnacja stóp


Nasze stopy wymagają odpowiedniej pielęgnacji zwłaszcza teraz, gdy zakładamy ciężkie, jesienne i zimowe obuwie

Sekret pięknych dłoni

Sekret pięknych dłoni


Dłonie są naszą wizytówką, dlatego powinny być zawsze zadbane, zwłaszcza gdy za oknem panuje niska temperatura. Wówczas nasze dłonie wymagają szczególnej pielęgnacji

Paznokcie w dobrej formie

Paznokcie w dobrej formie


Paznokcie, aby były w jak najlepszej kondycji, powinny być codzienne pielęgnowane

Prosty sposób na ładne paznokcie

Prosty sposób na ładne paznokcie


Oryginalny manicure w kilka minut? Czemu nie. Wystarczy płytka z wzorami stempel, lakier... i gotowe

Pokaż stopy

Pokaż stopy


Za nami pierwsze dni kalendarzowego lata, a do tego zbliżają się wakacje. Warto zadbać o swoje stopy, by móc bez obaw założyć odkryte obuwie

Pielęgnacja paznokci

Pielęgnacja paznokci


Odpowiednie użycie pilniczka, odżywki, prepartów witaminowych sprawi, że nasze paznokcie staną się ozdobą. Jest to szczególnie ważne zwłasza, że regenerują się one nawet do pół roku.

Zadbaj o stopy

Zadbaj o stopy


Zbawienny wpływ na nasze zmęczone stopy mają zioła. Kąpiele oraz kompresy ziołowe mają wiele zalet: zapobiegają ich nadmiernemu poceniu, zmiękczają naskórek, pomagają usunąć odciski, poprawiają także samopoczucie

Chroń dłonie

Chroń dłonie


Delikatna skóra rąk jest bardzo czuła na kaprysy jesiennej pogody. Łatwo ulega podrażnieniom, szybko się wysusza. Pielęgnuj ją starannie a twoje dłonie na długo pozostaną piękne

Paznokcie - nasza wizytówka

Paznokcie - nasza wizytówka


Paznokcie u rąk i nóg zbudowane są z kreatyny i są wytworem skóry. Regularne odrastanie komórek odpowiedzialne jest za ich różową przezroczystość


fitness pasaż handlowy FIT POLECA

Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej

Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia

Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu

Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?




fitness pasaż handlowy FIT FILM

fitness pasaż handlowy OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY

fitness pasaż handlowy FORUM

fitness pasaż handlowy FITNESSKI
Cristiana Casoni
Kristal Richardson
Alicia Marie
Khanh Nguyen
Angela Terlesky
Dianna Dahlgren
Amy Fry
Gina Aliotti
Camala Rodriguez
Sonya Vecchiarelli

Kosmetyczki


fitness pasaż handlowy IMPREZY
Kalendarium:
Zaprosili nas:

fitness,wellness kulturystyka
odchudzanie Kontakt Redakcja Współpraca Dla prasy Partnerzy Linki Polityka prywatności Reklama FAQ Projekt i wykonanie: Projektowanie stron internetowych